今天的一點進步

今日起,我要將口頭嘽「點算」改為「點解」.


講「點算」, 只會令人咀喪,  充滿負面情緒, 對自己造成壓力.

而壓力, 會令身體釋放可體松, 擾亂基因的運作, 從而對免疫系統造成負面影響, 令人容易生病.



而講「點解」,是一種正面的思維, 不僅可驅動自己積極去想辦法解決, 還可誘發內在的想象力

, 從而令自己想到「點做」, 最後便可成功解決問題.